Keten Tohumunun Faydaları islami chat - islami sohbet - Dini chat - Dini sohbet

Ana Sayfa Dini Filmler Dini Hikayeler Dini BiLgiLer NaMaz KLip İzLe Arama

..www.Dinichat.Net... Türkiye'nin 1 numaraLı Dini chat sitesine hoşgeLdiniZ..sitemiz islami sohbet , islami chat , dini sohbet , islam , dini chat , islamisohbet , chat , sohbet , islam chat , islam sohbet , islami çet , islami sohbetler , islami cet , islami sohpet , islami sohbet kanali , islami sohbet siteleri , islami chat odalari , islami , dini sohbetler , dinisohbet , islam odasi , islami site , islami siteler , dini sohbet odalari , islami sohbet odalari" gibi bir cok aramaya onculuk etmektedir....

islami Chat

Ana Sayfa

Dini Sohbet

Facebook Duvar Yazıları

Abdest - Gusul

bedava program indir

Cennet - Cehennem

Dantel Örgü - El İşleri

Dini Film izle

Dini BiLgiLer

Dini Chat Hazır Kodlar

Dini Chat OdaLari

Dini Chat özel videoLar

Dini Chat Unreal Özel

Dini Hikayeler

Dini Mirc Komutlari

Dini ResimLer

Dini Ruya tabirleri

Dini Sohbetler

Dinim islam

Diyet Listeleri

Dualar

Edebiyat

Fikralar

Güzel Sözler

Hanım Sahabiler

Hazir Mesajlar

iLahi Sözleri

iLahi klipLeri izle

islam da Kadin

Kadın Giyim Takı Moda

Kurban

Mahrem Konular

Mobilya Dekorasyon

Namaz

ölum ve Kabir Hayati

Osmanlı Tarihi

Peygamberler - Evliyalar

Ramazan ve Oruc

ResimLi SiirLer

Ruh

Sesli Siirler

Sihir Şeytan Ruh

Siirler

Yemek tarifleri

Yetmişüç Fırka

Şifalı Bitkiler

iletişim

sitemap

GogLe sitemap

Keten Tohumunun Faydaları

Okunma

133

Facebookta Paylaş

Keten Tohumunun Faydaları

10 bin yıldır gıda olarak da kullanılan keten bitkisi, etkili bir gençlik, sağlık ve güzellik kaynağı. Keten tohumunda yok yok; Kolesterol düşürücü, felç, kanser, unutkanlık önleyici, bağırsak çalıştırıcı ve temizleyici etkisi bunlardan birkaçı. Uzmanlar, sıvı şeklinde, salataların üzerine serpiştirilerek veya günde bir çorba kaşığı şeklinde tüketmeyi öneriyor.

Keten tohumunun yararları

Mide-bağırsak sorunlarına karşı iyi gelir
Bağırsakları yumuşatır, kabızlığa karşı iyi gelir
Kemikleri güçlendirir. Özellikle menopoz döneminde yararlı
Bağışıklık sistemini güçlendirir
Menopoza bağlı şikâyetleri hafifletir
Kalp-damar hastalıklarından korur
Kolesterol, şeker seviyesini dengeler
Yüksek tansiyonu düşürür
Romatizmal hastalıkları önler
Sinir sistemini güçlendirir
Hafızayı güçlendirir
Konsantrasyon bozukluğuna karşı iyi gelir
Yaşlanmaya bağlı dikkat dağınıklığına karşı iyi gelir
Haricen kullanılarak yaraların çabuk iyileşmesini sağlar
Egzama ve sedef hastalıklarında kullanılır
Nasırlarda kompres olarak kullanılır
Solunum yolu hastalıklarında olumlu etki yapar
Ruhsal bozukluklara karşı iyi gelir
Öksürüğü giderir
Ağız boşluğu, boğaz ve diş eti rahatsızlıklarında gargara olarak kullanılır
Lifleri sanayide, özellikle dokumacılıkta kullanılır

Keten tohumu ne içerir?

Omega-3, Omega-6 ve Omega-9 yağ asitleri
Yüksek oranda çözünür ve çözünmez lif
Protein
Lignanlar (kansere karşı maddeler)
Vitaminler
Mineraller
Aminoasitler

Keten tohumu nasıl tüketilir?

Kaynatılarak içilebilir.
Dövülerek, öğütülerek toz haline getirilebilir. Bir kaşık ağza
atıldıktan sonra arkasından su içilebilir.
Kavrulmuş olarak tüketildiğinde daha lezzetli olur. Keten
tohumunun çok özel bir tadı veya kokusu yoktur, ama kavrulunca güzel
bir tada kavuşur.
Tohum şeklinde de tüketilebilir.
Yemeklere, yoğurda, salatalara, müsliye, pasta, börek gibi unlu
mamullere karıştırılarak da tüketilebilir.
Günde 1-1.5 çorba kaşığı keten tohumu sağlıklı kalmak açısından
yeterlidir. Dozunu kaçırmamakta yarar var

Yeni nick:

Kanal adı:

Sifre:

Sifre ve email:

Yorumlar

Adiyaman sohbet

Gayr-i Müslim Ülkede Kurban Kesilir mi

Sedat Uçan - Mumuniz Kalu Beladan İlahİ Sözleri

Allah'a Teslimiyet

Limon Soslu Parfe Tarifi Resimli

2012 Regaib Kandili Resimleri

2012 Regaip Kandiliniz Mübarek Olsun

2012 Nihat hatipoğlu - Regaib Kandili Duası

2012 En güzel kandil mesajları